脚長効果 関連ツイート
★脚長効果も!ふくらはぎ痩せエクササイズ★
①両足を肩幅より少し大きめに開いて、手は胸の前で床と平行になるように前に出す
②両膝を曲げてまっすぐゆっくり腰を落とす
③爪先立ちになるようにかかとを上げ10秒キープ
★3セット行う
https://t.co/GLgrrLqp4j@kantan15 2019/04/27 08:28
春夏らしいフラワー刺繍入りミニ丈シフォンワンピース
1枚で美脚脚長効果、短パンやスキニーと合わせてチュニック仕様もカワイイ
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#ワンピース… https://t.co/dBsVdn6Yoc@mystmsk0331 2019/04/26 16:42
RT @kantan15: ★脚長効果も!ふくらはぎ痩せエクササイズ★
①両足を肩幅より少し大きめに開いて、手は胸の前で床と平行になるように前に出す
②両膝を曲げてまっすぐゆっくり腰を落とす
③爪先立ちになるようにかかとを上げ10秒キープ
★3セット行う
https://t.c…@EMuglxc7pXZOLy9 2019/04/27 12:24